亚运会目标是小组第一，并强化球员体能和跑动

米利西奇在武汉集训期间多次强调，亚运会是中国女足备战世界杯的重要节点。他将小组第一作为核心目标，认为这是检验球队实力的关键标准。这一目标背后，是针对亚洲对手的战术布局和体能强化的双重考量。在与俄罗斯队的热身赛中，中国队以1:2告负，但米利西奇坦言这是刻意选择的对手——"欧洲球队的强对抗让我们意识到自身不足"，这种针对性训练正是为亚运会和世界杯积累实战经验。

体能提升被置于备战体系的中心位置。米利西奇在采访中透露，全队正在通过高强度间歇训练、短跑爆发力专项练习和力量循环训练来突破瓶颈。他特别指出："短跑能力的提升能显著改变攻防节奏，这是亚洲球队普遍存在的短板。"在亚洲杯期间，中国队通过体能储备实现了对朝鲜队的压制，但面对欧洲强队时仍显吃力。这种差距让米利西奇意识到，必须将体能标准提升至国际水准，特别是在亚运会这样的高对抗赛事中。

备战策略呈现出多线并进的特点。米利西奇在武汉集训期间，通过热身赛和邀请赛不断测试阵容。6月3日对阵俄罗斯队的比赛中，他特意安排年轻球员获得出场机会，既为亚运会储备力量，又为U20世界杯选拔人才。这种平衡策略背后，是应对球员归队难题的现实考量——部分在欧洲俱乐部效力的球员能否参加亚运会尚存变数。米利西奇表示："必须在实战中筛选出能为亚运会带来新能量的球员，这是集训的核心任务。"

战术层面，米利西奇强调攻防平衡的重要性。在亚洲杯半决赛对阵澳大利亚队时，中国队创造了大量得分机会，但最终未能突破。这次经历让教练组认识到，单纯依靠身体优势已不足以应对高水平对抗。为此，球队增加了对防守反击的演练，要求球员在体能充沛时快速转换攻防节奏。米利西奇特别指出："亚运会的对手普遍具备快速反击能力，我们必须通过体能储备和跑动效率来应对这种威胁。"

从失败中汲取经验成为备战的重要环节。去年11月欧洲拉练期间，中国队惨败英格兰队的经历让米利西奇意识到，单纯的技术训练无法应对顶级强队。他将这段经历视为"真正的学习机会"，带领球队在亚洲杯期间完成了从战术到心理的全面升级。这种成长体现在对比赛的理解上——面对朝鲜队时，中国队展现出的强硬姿态正是源于对自身实力的信心，而对阵俄罗斯队时的困难则成为体能提升的催化剂。

亚运会备战还面临人员调配的复杂局面。米利西奇在集训中既要为亚运会选拔主力，又要兼顾U20世界杯的参赛需求。这种双重压力下，他坚持"以赛代练"的思路，通过热身赛测试不同阵容的适配性。同时，他也在积极协调俱乐部事务，确保核心球员能顺利归队。这种务实的态度，让备战工作既保持战略定力，又具备灵活调整的空间。

在米利西奇的规划中，亚运会不仅是检验体能和战术的赛场，更是球队成长的契机。他将这次赛事视为"从亚洲杯到世界杯的必经之路"，认为只有通过高强度对抗才能真正提升实力。这种以目标为导向的备战模式，既体现了教练组的专业性，也展现了中国女足追求卓越的决心。当球队在武汉集训中不断突破体能极限，当年轻球员在实战中积累经验，亚运会的小组第一目标正在一步步变为现实。